Soy psicóloga y acompaño a personas que están atravesando procesos relacionados con TCA y eventos traumáticos, incluyendo el trabajo en educación sexual y violencia sexual.
Mi trabajo se basa en el respeto, la evidencia científica y una relación terapéutica cercana y segura.
Creo en una terapia que no promete “arreglarte”, sino acompañarte a comprenderte, sostenerte y reconstruirte con herramientas reales. La terapia puede ser profunda, pero también puede ser clara y práctica.
Dependiendo de tu caso, podemos abordar:
Relación con la comida, el cuerpo y la autoestima.
Regulación emocional (ansiedad, culpa, vergüenza, miedo).
Trauma y sus efectos (hipervigilancia, bloqueo, desconexión, recuerdos intrusivos).
Límites, relaciones y seguridad personal.
Recaídas, prevención y mantenimiento del cambio.
La primera sesión es para conocernos y entender qué te pasa, desde cuándo, qué has probado y qué te gustaría conseguir. También resolvemos dudas y marcamos un plan inicial.
Importante: no necesitas traer “todo ordenado”. Para eso es el proceso.
Trabajo en consulta presencial y también ofrezco sesiones online cuando encaja con tu situación y necesidades. La modalidad se decide en función de tu caso, preferencias y disponibilidad.
También imparto charlas y formaciones a profesionales y colectivos. Si quieres proponer una colaboración, puedo adaptarme a vuestro objetivo (prevención, intervención, sensibilización, formación técnica, etc.).
